《小舍得》又上热搜:什么样的孩子,会因为优秀而抑郁?

新闻资讯 2个月前 阅读:1363 评论:0

  小年说:

  开播以来,国产剧《小舍得》多次因为映射现实的剧情冲上热搜。

  好好地,孩子为何“突然”就出问题了?作者看来,这些负面情绪不是“问题”,而是孩子面对困境发展出的“解决方案”。找到背后的原因所在,才是关键。

  推荐给你,静夜思。

  《小舍得》又上热搜:

  什么样的孩子,会因为优秀而抑郁?

  来源:武志红 | ID:wzhxlx

  作者 | 天雅 繁星

  国产剧《小舍得》又上了热搜。

  在田雨岚的“窒息式鸡娃”后,子悠终于抑郁了。

  虽然是剧,但这样的场景,每天在现实里发生。

  做青少年心理咨询的这些年,我发现,最让父母感到揪心的,并不是那些常年成绩不好的孩子;

  而是那些本来学习好好的,却突然出问题的乖孩子——他们成绩断崖式下滑、生病、抑郁、严重的甚至走向自杀……

  一般来说,如果是家里刚好出现了变故,我们很容易理解孩子症状的来源。

  但更多时候,家里好端端的,没有异常,孩子却还是莫名其妙地出了问题。

  这时,父母往往会感到很困惑、很着急——

  一方面,他们很难接受这个突如其来的状况;

  另一方面,他们自己也搞不清楚,问题到底出在哪里?接下来该怎么办?

  因为太常见了,所以我想有必要在这里跟父母探讨:

  好好地,孩子为何“突然”就出问题了?

  01

  首先,我想说,不存在“突然”。

  所有的“突然”,都是蓄谋已久。

  我们先看一个案例:

  我的来访者小A,是一名高一女生。

  她从小就成绩优秀,是老师和父母眼里的“学习好苗子”。

  然而中考前夕,她突然发烧,最终以3分之差没考上市里最好的高中。

  虽然后来父母还是托了不少关系,把她顺利送进了那所高中。

  但小A却从此落下了“发烧后遗症”。

  从高一开始,她就时不时在课堂上头痛,后来痛得越来越频繁,严重影响学习,以致于不得不休学回家静养。

  她去医院检查,并未发现任何身体异常,最后被确认为“心因性疾病”,转向心理咨询和治疗。

  在咨询期间,小A非常积极地配合。

  她斩钉截铁地表示,自己很喜欢学习,并期待着能早日康复,回归学校。

  休学在家的日子里,她深感愧疚,总觉得辜负了父母的期望,作为补偿,她每天都会主动做家务,打扫卫生,给家人做饭。

  然而让人感到费解的是:她在家里干活的时候,精力充沛,生龙活虎;

  可一旦翻开学校的课本,或尝试去做题,她就会莫名其妙地头痛,甚至还会伴随着发烧发热。

  不讨厌学习,却又不自觉地用症状来对抗学习。

  她为什么要这样做呢?

  02

  后来通过持续的发掘和探索,我才发现小A的症状, 原来根本不是“问题”,而是她面对现实困境发展出来的“解决方案”。

  她在解决什么呢?

  她在解决——我如何做到:不努力,也能被爱?

  小A的父母,非常关注孩子的学习和教育问题,经常会基于孩子的学习表现,制定一些奖惩规则。

  如果孩子在学校被表扬、或者考了100分,就可以得到相应的奖励;

  反之,就会遭到批评。

  小时候,小A常常目睹“姐姐因为调皮捣蛋、考试不好,就会被父母训斥”的种种场景,使得她从小就意识到:

  不听话、学习差是不好的,是会被嫌弃的。

  而这,也直接影响了小A的认知和行为选择。

  为了规避姐姐的覆辙,她逐渐变成了与姐姐截然不同的样子——懂事、乖巧、学习好。

  在小学和初中的时候,她轻轻松松就可以取得好成绩,收获父母绝大部分的赞美与奖励。

  但到了高中,随着科目难度的加大,她感到越来越吃力,很难再持续维持在原来的成绩水平。

  而这,也逐渐激发了她内心深层的恐惧与担忧:

  万一我学习不好了,就会变得跟姐姐一样,再也得不到父母的爱了。

  对于一个曾经倍受关爱的好孩子来说,这种宠爱的丧失、地位的跌落,是很可怕的。

  为了避免灾难的发生,她必须找到一个方式,让自己既可以理所当然地学不好,也不会失去父母的爱。

  而“生病”,就恰好完美地解决了这个问题——“我不是真的学习不好,只是‘生病’影响了我的学习。”

  03

  透过以上分析,我们发现,

  小A的症状之所以这么隐蔽,很大程度在于:这是她和父母一场长久的“共谋”。

  一开始,父母种种不经意的言行,确实给孩子传递出了一种感觉:

  父母之爱,是有条件的:

  你优秀,我就爱你;

  你不优秀,我就嫌弃你;

  而尚未具备分辨能力的孩子,往往会不由自主地认同父母的价值取向,并想方设法考取好成绩,来换取父母的爱。

  当父母对听话乖巧、学习好的孩子回馈以肯定和赞赏时,又会进一步强化孩子“努力想考好”的决心和行为。

  这时,“共谋”便产生了。

  一开始,孩子只要稍微用点心,就可以取得不错的学习成绩,一切显得非常和谐、快乐。

  然而事实上,只有少部分天资聪慧的孩子,才可以确保成绩一直名列前茅,将“共谋”持续进行下去。

  其余绝大部分孩子,都将会在成长的某一个阶段,从“共谋”的处境中脱落。

  由于前期一系列美好、愉悦的体验,使得孩子在脱落的时候,往往不会选择怀疑和对抗父母。

  相反地,他们会把怀疑指向“无能”的自己,并认为一切都是自己的错。

  也由此,他们在潜意识里选择了通过症状去“惩罚”自己。

  事实上,真正令孩子感到恐惧的,并不是学习变难、成绩下降这个表面事实;

  而是背后可能会崩塌的父母之爱,和自我价值感——我不行,我没人爱。

  换句话来讲,

  症状,其实是当下他们能做的最隐蔽的“自救”。

  通过这个方式,他们成功地规避了自己内心真正惧怕的灾难性后果。

  04

  当真正理解症状背后的意义以后,我们不难发现,孩子“生病”,既是对背后亲子关系失衡的警醒,同时也是促进亲子关系回归正轨的契机。

  那么,要如何把孩子从症状中解救出来呢?

  首先,我们要找到孩子真正恐惧的点,然后协助孩子去消除这份恐惧。

  这个过程离不开父母的切身参与。

  回到来访者小A的案例。

  她非常害怕自己一旦学习不好,就会沦落成像姐姐一样,彻底失去父母的爱。

  在这个维度上,她需要获得两个确认:

  其一,虽然父母会因为学习不好而批评姐姐,但父母心里仍然是爱姐姐的;

  其二,哪怕你学习不好,父母也依然是爱你的。

  而父母要做的是,

  就是将父母之爱,与孩子的学习表现,清楚地区别开来。

  当然,我们依然可以就孩子的学习问题,就事论事地提出批评和建议;

  但与此同时,我们也要确保父母之爱、孩子的价值,不会因此受到影响。

  另外,仅仅是口头的表达,是远远不够的。

  同时还需要在行为、情感的维度上,给予孩子真正的确认。

  比如批评过后,依然坚持给孩子做好吃的,陪孩子一起看家庭电影,或带孩子出去玩。

  比如看见和肯定孩子在学习以外所做的种种努力。

  回到小A的故事。

  当看到父母持续这样做之后,小A真切地感受到:

  父母对姐姐的爱,并没有因为“姐姐学习不好”而消失;

  同时自己哪怕不能去学校,父母也会肯定自己在家的贡献和价值。

  这时候,她的症状就逐渐缓解了。

  写在最后

  在当今竞争日趋激烈的社会里,几乎所有父母都期待着自己的孩子能好好学习,有一个光明的未来。

  也因此,许多父母在言行上表现出来的爱,都会或多或少地与孩子的学习牵连在一起。

  从而也很容易导致,在学习这件事上,父母与孩子陷入“共谋”而不自知。

  希望各位父母在辛勤操心孩子成长的同时,请别忘了最重要的一点——

  诚实看见孩子,让父母之爱回归纯粹。

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